Een Moxa lamp is een speciale therapeutische warmtelamp die wordt gebruikt binnen de moxatherapie, een behandelvorm uit de traditionele Chinese geneeskunde. De lamp straalt een diepe, aangename warmte uit die gericht wordt op bepaalde zones of acupunctuurpunten op het lichaam. Deze warmte stimuleert de doorbloeding, ontspant spieren en kan het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam ondersteunen. Anders dan een gewone warmtelamp is een Moxa lamp ontwikkeld om een gelijkmatige, doordringende warmte te geven die lijkt op de werking van brandende moxa (bijvoetkruid), maar dan zonder rook en geur.

De Moxa lamp wordt op een veilige afstand boven het te behandelen gebied geplaatst, bijvoorbeeld de onderrug, buik, nek of gewrichten. De warmte dringt geleidelijk door in de huid en dieper gelegen weefsels. Veel mensen ervaren dit als een comfortabele, rustgevende warmte die helpt om spanning los te laten. Een sessie duurt meestal 15 tot 30 minuten per gebied, afhankelijk van de klacht en de gevoeligheid van de persoon. De behandeling kan op zichzelf worden toegepast of worden gecombineerd met voetreflexmassage.

Moxatherapie met een Moxa lamp wordt vaak ingezet bij klachten zoals stijve of pijnlijke spieren, chronische rug- en nekklachten, gewrichtspijn, koude handen en voeten, vermoeidheid en een algemeen gevoel van “kouwelijkheid” in het lichaam. Ook bij spijsverteringsklachten, menstruatiepijn of een verzwakt immuunsysteem kan de warmte ondersteunend werken. De zachte, diepe warmte kan helpen om energie (“Qi”) en bloed beter te laten stromen, waardoor het lichaam zich makkelijker kan herstellen en ontspannen.

Hoewel moxatherapie over het algemeen veilig is, zijn er enkele belangrijke aandachtspunten. De huid mag nooit verbranden: de afstand en temperatuur van de lamp worden daarom zorgvuldig ingesteld en gecontroleerd.

• Bij koorts en verhoging
• hoge bloeddruk 
• acute ontstekingen, infecties en infectie ziekten(bijv griep)
• Trombose/vaatproblemen
•  Open wonden en ernstige huidaandoeningen
• pacemaker 
•  bij een sterk verminderde gevoelswaarneming (bijvoorbeeld bij neuropathie) 

Bij bovenstaande wordt de Moxa lamp niet gebruikt. Meld het altijd aan de therapeut als u zwanger bent, medicijnen gebruikt, in uw menstruatieperiode zit of een chronische aandoening heeft. 

Tijdens een Moxa lamp behandeling start de sessie met een kort intakegesprek van ongeveer 5–10 minuten. We bespreken uw klachten, medische voorgeschiedenis en eventuele gevoeligheden. Daarna neemt u plaats op de behandeltafel, waarbij u indien nodig comfortabel wordt ondersteund met kussens en dekens. De Moxa lamp wordt op veilige afstand boven het te behandelen gebied geplaatst, zodat u een aangename, diepe warmte ervaart zonder verbranding of irritatie van de huid.

Een volledige behandeling duurt gemiddeld 30  minuten, afhankelijk van uw klachten en de zones die aandacht nodig hebben. Tijdens de sessie wordt de intensiteit van de warmte zorgvuldig afgestemd en regelmatig gecontroleerd. U kunt meestal gewoon ontspannen, rustig ademen en eventueel vragen stellen terwijl de lamp zijn werk doet.

Veelvoorkomende zones die met de Moxa lamp behandeld worden zijn onderrug, nek en schouders, knieën, buikregio en soms handen of voeten. Bij energetische of spijsverteringsklachten wordt vaak rond de navel en onderbuik gewerkt, terwijl bij spanningsklachten eerder de rug- en schouderzone centraal staan. De keuze van de zones wordt altijd afgestemd op uw specifieke situatie.

Na de behandeling is het belangrijk om voldoende water te drinken, het lichaam warm te houden en zware inspanning direct na de sessie te vermijden. Soms kunt u lichte loomheid of extra ontspanning voelen; dat is normaal en trekt meestal binnen enkele uren weg. Bij aanhoudende klachten of vragen raden we aan contact op te nemen. Voor een duurzaam effect wordt vaak een reeks van meerdere sessies geadviseerd, in overleg met de therapeut.